Чай улун - користь і шкода

Чай улун - користь і шкода

З усіх сортів зеленого чаю виділяється улун, що володіє ніжним смаком і чудовим ароматом. Колись цей напій могли дозволити собі тільки знатні люди, а тепер він доступний всім бажаючим, хоча вартість оригінального чаю як і раніше залишається досить високою. Розгляньмо користь і шкоду такого чаю, як улун.

Властивості чаю молочний улун

Улун - унікальний чай, адже для його виготовлення використовуються складні технології обробки найбільш високоякісної сировини. Це і допомагає йому зберігати у своєму складі величезну кількість корисних речовин. У ньому містяться вітаміни С, Е, К, D і група В, а також фосфор, марганець, йод, залізо, кальцій, цинк і багато інших цілющих компонентів - загалом їх понад 400.

Корисні властивості улуна у зв 'язку з цим досить різноманітні:

  • завдяки величезній кількості антиоксидантів у складі цей напій дозволяє ефективно оновлювати організм і підтримувати молодість і красу;
  • улун виводить з організму шкідливі речовини, очищаючи його на клітинному рівні;
  • регулярне вживання улуна дозволяє очистити судини від холестеринових бляшок;
  • приймаючи улун, ви знижуєте ризик інфаркту та інсульту;
  • улун сприяє зниженню ризику розвитку цукрового діабету;
  • випиваючи хоча б по одній чашці напою на день, ви захищаєте і підтримуєте свою серцево-судинну систему;
  • улун є відмінною профілактикою раку;
  • завдяки регулярному вживанню такого чаю можна суттєво покращити стан всього шлунково-кишкового тракту;
  • відновлює і зміцнює нервову систему, допомагає вийти з депресії або стресового стану.

Крім цього, улун є відмінною профілактикою і лікувальним засобом при застудних захворюваннях і грипі.

Улун чай для схуднення

Зауважено, що ефективно використовувати зелений чай улун для схуднення. Зрозуміло, це лише додатковий захід, і якщо ви їсте солодке, борошняне, жирне і смажене, він не дасть помітного ефекту. Зате якщо ви візьмете за правило випивати перед кожним прийомом їжі по невеликій чашці улуна, ви посилите обмін речовин, і як наслідок, укупі з правильними харчуванням це дозволить легше втрачати зайву вагу.

Вважається, що такий чай, як молочний улун, для схуднення підходить ще й тому, що посилює процеси жироспалювання. Іншими словами, якщо до правильного харчування ви додасте регулярні заняття спортом і вживання такого напою, ви досягнете результатів швидше.

Протипоказання і шкода чаю улун

Цей напій містить багато кофеїну, тому його не рекомендується приймати легкозбудженим людям або пити перед сном. Цей напій може викликати алергічні реакції, і якщо у вас є схильність до них, будьте обережні в його застосуванні.