Як берегти органи почуттів? Пам 'ятка школярам і дорослим

Як берегти органи почуттів? Пам 'ятка школярам і дорослим

Система органів почуттів людини - це частина нервової системи. Саме органи почуттів або, як прийнято їх називати, сенсори здатні сприймати інформацію, яка нас оточує. Вони ж за допомогою нервових імпульсів передають інформацію в мозок, де відбувається її аналіз. Навіщо все це потрібно?

Органи почуттів вкрай необхідні живим істотам, ми без них просто не могли вижити. Як дістати собі їжу, якщо немає очей? Як відрізнити запах оцту від запаху води, якщо немає органів нюху? І як ми зрозуміємо, що нездорові (вдарилися, порізалися або обпеклися), якщо немає тактильного сприйняття? Людина без сенсорних систем однозначно існувати не може. Саме тому ми будемо обговорювати досить важливу проблему - як берегти органи почуттів.

Пам 'ятки такого роду повинні бути присутніми в школах, університетах і навіть у дитячих садках. Дуже важливо дитині з самого раннього віку донести те, що сенсорні системи свого організму потрібно обов 'язково берегти.

Перше, що необхідно знати, - це те, що органів почуттів у людини всього п 'ять: зір, нюх, слух, смак, зобов 'язання. Якщо говорити зовсім вже просто, то ми здатні бачити, відчувати запах і смак, чути і відчувати тактильно. Кожен орган почуттів має свої певні особливості, тому ми розглянемо кожен окремо.

Зір і його захист

Коли ж людина вперше дізнається такий термін, як органи почуттів? 4 клас початкової школи дає таку інформацію, але батьки повинні потурбуватися про цю проблему набагато раніше, ніж дітям проведуть короткий урок біології з цієї теми.

З найперших днів життя саме очі дають можливість дитині вивчати поки невідомий їй навколишній світ. За допомогою зору ми не тільки бачимо предмети, кольори і форми, а й визначаємо просторове положення об 'єкта. Завдяки цьому органу почуттів людина здатна писати, читати, знайомитися з шедеврами літератури і мистецтва, а це важливо для розвитку і становлення особистості.

Нас оточує велика кількість різних подразників, але особливе значення мають зорові, тому що 90 відсотків інформації ми отримуємо саме завдяки зору. Саме з цієї причини ми розберемося, як берегти органи почуттів, а конкретніше - зір. Необхідно виконувати деякі правила:

  • Добре освітлення під час читання.
  • Заборона на куріння.
  • Харчування, корисне для зору.
  • Якщо ви носите окуляри або лінзи, то обов 'язково доглядайте за ними.
  • Змінюйте лінзи та окуляри вчасно.
  • Якщо лікар прописав окуляри, то їх треба носити.
  • Відвідуйте лікаря.
  • Правильно поводьтеся з комп "ютером, телевізором, телефоном тощо.
  • Робіть просту гімнастику під час дня.

Ці прості дії допоможуть зберегти вам зір або навіть поліпшити, якщо ви не запустили дану проблему. Пам 'ятайте, що зір може зіпсуватися і через механічну травму, тому захищайте їх спеціальними окулярами або маскою під час небезпечної роботи. Не дивіться на яскраві джерела світла (лазер або зварювання).

Смак

Всі знають, що органом смаку є мова. Це рухливий м 'яз, один з найсильніших в людському організмі. Поверхня нашої мови не гладка, а шершава, це можна пояснити наявністю великої кількості маленьких сосочків, які і допомагають нам визначати смак їжі. Всі сосочки можна розділити на такі групи:

  • Нитевидні.
  • Конічні.
  • Грибовидні.
  • Жолобні.
  • Листовидні.

Виходячи з форми, вони виконують будь-які певні функції. Тепер невеликий список правил, як берегти органи почуттів (смакові рецептори):

  • Не можна їсти сильно гарячу їжу або пити окріп.
  • Обов 'язково необхідно перед їжею мити руки.
  • Не можна брати в рот невідомі препарати, рослини та інші предмети.
  • Пам 'ятайте золоте правило: "коли я їм - я глух і нім". Не розмовляйте під час їжі, це допоможе вам не поперхнутися.

Нюх

Органом почуттів тут виступає ніс. Завдяки йому ми не тільки можемо відчувати прекрасні аромати, але він нас попереджає про багато небезпек, таких як пожежа або витік газу. Дуже важливо знати, як берегти органи почуттів, у тому числі й нюх рецепторів.

  • Не вдихайте безпосередньо з ємності невідому рідину, направляйте повітря до носа за допомогою рухів руки.
  • Для органу нюху дуже шкідливий пил, робіть щоденні вологі прибирання та провітрювання.
  • Куріння або вдихання тютюнового диму також здатні погіршити ваше нюх.

Слух

Органи слуху - це наші вуха, якими ми сприймаємо різні звуки. Останні - це коливання, які поширюються за допомогою звукової хвилі. Не всі звуки чути людині, є певні межі, а звуки, що виходять за їх межі, - це інфразвук або ультразвук. Слух берегти необхідно, а як це робити, ми розглянемо прямо зараз. Пам 'ятка, як берегти органи почуттів (слух):

  • Не можна кричати на вухо і слухати гучну музику.
  • Не можна чистити вуха за допомогою гострих предметів, інакше можна пошкодити перепонку.
  • Щодня мийте або чистіть вуха.

Насмикання

У нас залишився останній орган почуттів - шкіра, саме вона бере участь у процесі зобов 'язання. Вона має головну функцію - захист організму від зовнішнього впливу. Шкіра допомагає нам розрізняти тепло, холод, біль тощо. Переходимо до головного питання. Отже, пам 'ятка, як берегти органи почуттів:

  • Щодня приймайте ванну або душ.
  • Носіть чистий і якісний одяг.
  • Уникайте опіків, порізів, обморожень тощо.
  • Не можна чіпати незнайомі рослини і вуличних тварин.

Дотримуючись цих простих правил можна надовго зберегти здоровими свої органи почуттів.