Сирні кульки з беконом
Як приготувати страву
Сирні кульки з беконом
- Плавлений сир натерти на великій терці.
- Бринзу натерти на дрібній терці.
- Зелень дрібно нарубати.
- Бекон дрібно нарізати.
- У глибокій мисці змішати натертий сир, половину подрібненої зелені, нарізаний бекон, додати подрібнений часник і ретельно вимішати суміш.
- З отриманої суміші скатати щільні кульки і прибрати в холодильник на 1 годину.
- Дістати охолоджені кульки з холодильника, половину обваляти в зелені, половину в насінні чіа.
Насіння чіа в рецепті можна замінити на насіння кунжуту. Прекрасна закуска доповнить святковий стіл, а ніжний смак припаде до смаку гостям.
Приємного апетиту!
Інгредієнти рецепту «Сирні кульки з беконом»:
- Сир плавлений - 240 гр.
- Сир бринза - 100 гр.
- Бекон - 30 гр.
- Насіння чіа - 10 гр.
- Укроп свіжий - 5 гр.
- Петрушка свіжа - 5 гр.
- Укроп сушений - 3 гр.
- Базилік сушений - 3 гр.
- Часник - 1 зуб.
Харчова цінність страви «Сирні кульки з беконом» (на 100 грамів):
Калорії: 283.7 ккал.
Білки: 16.1 гр.
Жири: 17.3 гр.
Вуглеводи: 16.3 гр.
Кількість порцій: 11
Закуски
Перекус
Свято
Дитині
ПП рецепти
Без обробки
1-1,5 години
Калорії: 200-350
Білки: 10-20
Жири: >15
Вуглеводи: <20
Сирні кульки з беконом - покроковий рецепт з фото
Компоненти та калорійність рецепту «Сирні кульки з беконом»
(дані калорійності і бжу розраховані приблизно, без урахування уварки і ужарки)
|
Продукт |
Міра |
Вага, гр |
Бел, гр |
Жир, гр. |
Кут, гр. |
Кал, ккал |
|
сир плавлений |
240 гр |
240 |
40.32 |
26.88 |
57.12 |
616.8 |
|
сир бринза (з овечого молока) |
100 гр |
100 |
14.6 |
25.5 |
0 |
298 |
|
бекон |
30 гр |
30 |
6.9 |
13.5 |
0 |
150 |
|
насіння чіа |
10 гр |
10 |
1.65 |
3.07 |
4.21 |
51.2 |
|
кріп |
5 гр |
5 |
0.13 |
0.03 |
0.32 |
1.9 |
|
петрушка |
5 гр |
5 |
0.19 |
0.02 |
0.38 |
2.35 |
|
кріп сушений |
3 гр |
3 |
0.08 |
0.02 |
0.19 |
1.2 |
|
базилік сушений |
3 гр |
3 |
0.43 |
0.12 |
1.83 |
7.53 |
|
часник |
1 кус |
4 |
0.26 |
0.02 |
1.2 |
5.72 |
|
Разом |
400 |
64.6 |
69.2 |
65.3 |
1134.7 |
|
|
1 порція |
36 |
5.9 |
6.3 |
5.9 |
103.2 |
|
|
100 грамів |
100 |
16.1 |
17.3 |
16.3 |
283.7 |
Картка рецепта
Натисніть на картку для збільшення. Щоб зберегти картку, клацніть правою кнопкою миші на картці і виберіть пункт «Зберегти зображення як»... або подібний.
