Сирні кульки з беконом

Сирні кульки з беконом

Як приготувати страву

Сирні кульки з беконом


  1. Плавлений сир натерти на великій терці.
  2. Бринзу натерти на дрібній терці.
  3. Зелень дрібно нарубати.
  4. Бекон дрібно нарізати.
  5. У глибокій мисці змішати натертий сир, половину подрібненої зелені, нарізаний бекон, додати подрібнений часник і ретельно вимішати суміш.
  6. З отриманої суміші скатати щільні кульки і прибрати в холодильник на 1 годину.
  7. Дістати охолоджені кульки з холодильника, половину обваляти в зелені, половину в насінні чіа.

Насіння чіа в рецепті можна замінити на насіння кунжуту. Прекрасна закуска доповнить святковий стіл, а ніжний смак припаде до смаку гостям.

Приємного апетиту!

Інгредієнти рецепту «Сирні кульки з беконом»:

  • Сир плавлений - 240 гр.
  • Сир бринза - 100 гр.
  • Бекон - 30 гр.
  • Насіння чіа - 10 гр.
  • Укроп свіжий - 5 гр.
  • Петрушка свіжа - 5 гр.
  • Укроп сушений - 3 гр.
  • Базилік сушений - 3 гр.
  • Часник - 1 зуб.

Харчова цінність страви «Сирні кульки з беконом» (на 100 грамів):

Калорії: 283.7 ккал.

Білки: 16.1 гр.


Жири: 17.3 гр.

Вуглеводи: 16.3 гр.

Кількість порцій: 11

Закуски

Перекус

Свято

Дитині


ПП рецепти

Без обробки

1-1,5 години

Калорії: 200-350

Білки: 10-20


Жири: >15

Вуглеводи: <20

Сирні кульки з беконом - покроковий рецепт з фото       

Компоненти та калорійність рецепту «Сирні кульки з беконом»

(дані калорійності і бжу розраховані приблизно, без урахування уварки і ужарки)

Продукт


Міра

Вага, гр

Бел, гр

Жир, гр.

Кут, гр.


Кал, ккал

 сир плавлений

240 гр

240

40.32

26.88

57.12

616.8

 сир бринза (з овечого молока)

100 гр

100

14.6

25.5

0

298

 бекон

30 гр

30

6.9

13.5

0

150

 насіння чіа

10 гр

10

1.65

3.07

4.21

51.2

 кріп

5 гр

5

0.13

0.03

0.32

1.9

 петрушка

5 гр

5

0.19

0.02

0.38

2.35

 кріп сушений

3 гр

3

0.08

0.02

0.19

1.2

 базилік сушений

3 гр

3

0.43

0.12

1.83

7.53

 часник

1 кус

4

0.26

0.02

1.2

5.72

Разом

 

400

64.6

69.2

65.3

1134.7

1 порція

 

36

5.9

6.3

5.9

103.2

100 грамів

 

100

16.1

17.3

16.3

283.7

Картка рецепта

Натисніть на картку для збільшення. Щоб зберегти картку, клацніть правою кнопкою миші на картці і виберіть пункт «Зберегти зображення як»... або подібний.