Як правильно вибрати лижні палиці?

Як правильно вибрати лижні палиці?

Хтось у зимові снігові дні воліє залишатися вдома перед телевізором з чашечкою гарячого чаю в руках. А комусь таке проведення часу не до душі. Багато дітей і дорослих люблять у вихідний день покататися на лижах. Для цього зовсім не обов 'язково бути професіоналом, головне - підібрати правильне і якісне спорядження. У цій статті ми поговоримо про те, як вибрати лижні палиці грамотно.

Як визначитися з довжиною лижних палиць?

Довжина палиць для лиж - одна з найважливіших їх характеристик і основний критерій вибору. Підбирайте їх строго під свій зріст, інакше вам просто буде незручно кататися. Ні в якому разі не купуйте лижні палиці для дітей на виріст, так як це може створити певні незручності і зовсім відбити у малюків бажання займатися цим захоплюючим зимовим видом спорту.


Перед тим як зробити свій вибір, визначіться, яка техніка катання вам ближче. Для класичного стилю довжина лижних палиць визначається наступним чином: Просто поставте їх поруч із собою. Відповідний вам інвентар досягне рівня підмишок, а варіанти вище і нижче - не для вас. Існує ще один спосіб вибору довжини палиць: виміряйте власний зріст і відніміть від нього 30 см.

Для ковзаного лижного ходу палиці повинні бути довшими (цьому присвячений окремий розділ статті).

З якого матеріалу повинні бути зроблені палиці?

Для того щоб ваші лижні палиці служили довго, зверніть увагу і на матеріал, з якого вони виготовлені. У магазинах ви побачите продукцію з вуглепластику, карбону, скловолокна, алюмінію. Як же зробити вибір? Існує два основних моменти.

  1. Якщо ви катаєтеся на лижах вже давно, то найкращий вибір - це вуглепластик і карбон. Ці матеріали жорсткі, але при сильному ударі можуть погнутися або зламатися. Зате такі палиці дозволяють уникнути вібрацій при лижному бігу (це важливо для професіоналів).
  2. Якщо ви новачок у лижному спорті, то вибирайте палиці з алюмінію або скловолокна. Скловолокно - це гнучкий матеріал, який точно не погнеться. Правда, при поштовху він може видавати вібрації. Але для новачків це не так важливо, так як сила їх відштовхування набагато менше, ніж у професіоналів. Лижні палиці з алюмінію найміцніші. Їх єдиний мінус - велика вага.

Додаткові деталі при виборі лижних палиць

При виборі лижного обмундирування і палиць зверніть увагу на кілька важливих деталей.

  1. Палиця може бути прямою або завуженою до низу. Остання буде легше, ніж перша. Міцність таких палиць не відрізняється.
  2. Лапки. Якщо ви давно катаєтеся на лижах, то вибирайте моделі з невеликими лапками. Новачкам краще придбати лижні палиці з великими зручними цими елементами.
  3. Ручка. У дорогих моделей вона виготовлена з пластику з додаванням гуми або затору. Більш бюджетні варіанти виконані повністю з пластику. Петлі повинні бути зроблені з капрона або бути ремінними. Покладіть руку в петлю, зверніть увагу на ваші відчуття. Вона не повинна натирати руку. Довжина петлі повинна бути такою, щоб долоня лежала саме на ній, а не на ручці лижної палиці.

Як вибрати лижні палиці для ковзаного ходу?

При виборі палиць для ковзанового ходу класична формула вираховування їх довжини не діє. Точніше, існують певні моменти.

  1. Якщо ви катаєтеся на невисокій швидкості і довго, вибирайте палиці на 2 см вище ідеальної формули.
  2. Палиці трохи нижче показника ідеальної формули годяться для катання на високій швидкості в тому випадку, якщо лижник активно використовує плечовий пояс, але менш активно - м 'язи преса.
  3. При підйомі діагональним ходом враховуйте ваш ріст. Високим людям буде зручно працювати з палицями трохи нижче формули. Людям невеликого зросту, навпаки, потрібні палиці справжніші, оскільки вони дозволять зручніше відштовхуватися руками від землі.

Вибирайте лижні палиці не поспішаючи, і вони будуть радувати вас довго!