Що робити, якщо все дістало і не хочеться жити?

Що робити, якщо все дістало і не хочеться жити?

Не все так гладко...

У кого зараз все добре? Хто поклавши руку на серце може сказати, що його повністю все влаштовує в цьому житті? Таких набереться максимум дві людини з тисячі. І якщо ви звернулися до цієї статті, значить, точно не входите в цю пару. Більш того, вас цікавить питання про те, що робити, якщо все дістало, який ви ставите потай від усіх, сховавшись у своїй кімнаті з ноутбуком в руках. Ця стаття не є інструкцією, але вона дозволить вам задуматися і прийняти правильне рішення. Отже...

Що вас призвело до такого стану?

Давайте зрозуміємо, що вас не задовольняє. Робота? Чоловік (дружина)? Діти? Батьки? Чи все відразу? Тим, хто в пошуку відповіді, що робити, якщо все дістало, важливо визначитися, яка сторона життя не влаштовує. Наприклад, вам не подобається відсутність грошей, їх постійна нестача. Так чому б не знайти іншу, більш високооплачувану роботу? З іншого боку, ви ситі, одягнені, за квартиру заплачено, і навіть є інтернет. Більше половини жителів нашої країни не має всього цього. Так треба радіти, що ви можете піти і спокійно купити хліба. А решта вже не так важливо. У туфлях можна ходити два і три сезони, якщо акуратно з ними поводитися.

Не скаржитися!

Що робити, якщо все дістало? Абсолютно все: сім 'я, друзі, робота. А вам потрібно подумати, хто в цьому винен. Може, справа у вас? Не дарма ж стільки людей постійно конфліктують з вами. Ви не пробували принести дружині квіти, просто так, без приводу? А даремно... Побачивши на обличчі щасливу посмішку подружжя, ви відчуєте, як підніметься настрій. А завтра дружині захочеться зробити приємне вам. Це стосується і роботи. Перестаньте скаржитися! Якщо ви думаєте про те, що робити, якщо все дістало, подумки міркуючи про своє нещасне життя, то воно таким і буде. Погляньте на світ інакше. Поговорите з колегами, принесіть до чаю цукерок або спекіть печиво. Запропонуйте начальнику допомогу. Вони обов 'язково це оцінять. Будьте добрішими, терплячими, і людям неодмінно це сподобається.

Змінюйте своє життя

А що робити, коли все дістало остаточно? Коли здається, що вихід один - лізти в петлю. У цьому випадку, звичайно, не до міркувань. Вам залишається тільки зробити рішучий крок... У зворотний бік. У петлю - не можна, там погано, там - смерть. Хіба для цього ваша мама вас народжувала? Та й суть не стільки в цьому. Вам скільки років? 20, 30 чи 40? Та у вас все життя попереду, і зараз саме час зробити його таким, яким бажаєте ви його бачити. Досить думати про те, що робити, якщо все набридло. Змінюйтеся кардинально, починайте нове життя, з чистого аркуша. Нові друзі, знайомі, робота, місця відпочинку, фільми, купіть телефон інший, змініть гардероб, зачіску. Починайте будувати своє життя по шматочках. І, найголовніше, вставайте вранці з думкою, що у вас зараз все добре, а буде ще краще. Не забувайте посміхатися, навіть якщо вам сумно. Посмішка обдурить ваш мозок, який миттєво зреагує і видасть позитивні емоції. Радійте кожному дню, адже життя не вічне. Та й живемо один раз. Так чому б своє перебування на цьому світі не зробити таким, щоб заздрили всі? Приступайте... А якщо виникнуть проблеми, ви завжди можете звернутися за допомогою до психолога, поки справа не дійшла до психіатра.