Плаксивість - причини і слідства

Плаксивість - причини і слідства

Ми звикли до того, що сльози - це вираз смутку, печалі. Але це не завжди так, наприклад, діти в перші місяці життя висловлюють таким чином свої емоції, сигналізують про свої потреби - якщо хочуть їсти, їм некомфортно, спекотно або холодно, то з 'являться сльози. Але це зовсім не означає, що дитина вередує, просто вона поки ще не навчилася по-іншому висловлювати свої почуття. Але буває, що сльози з приводу і без нього ллють дорослі, чому з 'являється плаксивість? Причини можуть бути різними, про них і поговоримо.

Чому ми плачемо

На будь-який подразник наш організм відповідає тією чи іншою реакцією, так і сльози - виникають, коли людина відчуває потрясіння або емоційний сплеск, при цьому з 'являється своєрідна міміка. Ми плачемо, коли необхідна душевна розрядка, адже кожен день людина потрапляє в різні стресові ситуації, відчуває біль, образу. Зрештою, організму потрібен вихід негативної енергії, ми починаємо плакати, і це абсолютно нормально. А ось відхилення від норми - це надмірна плаксивість, причини її можуть бути різними і незначними. Буває і так, що людина плаче щодня, з будь-якого приводу, приносячи тим самим масу незручностей рідним і близьким людям.

Плаксивість: причини виникнення

  • Якщо людина пережила сильне емоційне потрясіння негативного характеру, сильний стрес, який залишив неприємні спогади, то психіка може не витримати, як наслідок - нервозність і плаксивість.
  • ПМС (передменструальний синдром) також може викликати стан плаксивості, але, як правило, триває воно недовго - всього 3-5 днів. Якщо після закінчення цього часу все нормалізувалося, то переживати не варто - подібний стан пов 'язаний з гормональною перебудовою в організмі жінки.
  • Депресія - ще одне явище, при якому з 'являється плаксивість. Причини банальні - людині погано, вона пригнічена, здається, що нічого не виходить і ніхто її не розуміє.
  • Клімакс, так само як і ПМС, через гормональний сплеск супроводжується перепадами настрою і плаксивістю.
  • Жінка, перебуваючи в цікавому становищі, стає чутливою і сльозливою. Плакати під час вагітності нормально, адже така поведінка - це наслідок гормональної перебудови організму.

Як позбутися плаксивості

Щоб позбутися плаксивості, слід для початку звернутися до невролога, щоб виявити можливі причини цього стану. Також необхідна консультація психолога і терапевта, щоб з 'ясувати, чи все в порядку з фізичним здоров' ям пацієнта і зрозуміти, чи пов 'язаний сльозливий стан з гормонами. Не варто займатися самолікуванням, приймаючи різні заспокійливі засоби, призначити їх може тільки грамотний фахівець після необхідного обстеження. В іншому випадку можна лише нашкодити і погіршити своє становище. А ось що можна зробити самому, так це постаратися розібратися в собі і своїх емоціях, зрозуміти, що викликає негатив, і пошукати вихід зі сформованої ситуації. Слід зрозуміти, що все погане рано чи пізно закінчується, треба жити далі і радіти життю.