Душ Шарко: відгуки. Душ Шарка для схуднення

Душ Шарко: відгуки. Душ Шарка для схуднення

Лікуватися можна різними методами і способами. Це ж стосується і підтримки свого здоров 'я. Зараз хочеться поговорити про те, наскільки корисний і потрібен душ Шарко. Відгуки пацієнтів, які пройшли процедуру, ви можете прочитати в цій статті.

Що це таке?

Спочатку потрібно зрозуміти, про що саме піде далі мова. Отже, даний незвичайний винахід створив психіатр Жан Мартен Шарко. Він стверджував, що сильні струмені води, спрямовані на тіло хворого, здатні допомагати боротися зі стресовими ситуаціями і приводити в норму роботу нервової системи. Про інші позитивні сторони цієї процедури винахідник на той момент не замислювався, проте лікарі з неї отримали величезну користь. І, що найцікавіше, різнопланову.

Покази застосування

Коли ж потрібно застосовувати душ Шарко? Свідчення і протипоказання, відгуки пацієнтів - ось про що обов 'язково треба розповісти. Почати найкраще з того моменту, коли ж даний винахід може призначатися. Так, потрібно відзначити, що популярний цей метод лікування був ще 25 років тому і з того часу абсолютно не втратив своєї актуальності.

  • Душ Шарко - це величезна допомога нервовій системі. Процедура допомагає людям справлятися з неврозами, депресивними і нав 'язливими станами, неврастенією та іншими патологіями.
  • Застосовується душ Шарко для відновлення організму після різних травм опорно-рухової системи. Але в такому випадку процедуру повинен призначати виключно доктор. Адже при подібних проблемах дуже багато протипоказань.
  • Дуже часто дану процедуру призначають тим людям, яким потрібно боротися з зайвими жировими відкладеннями, а також з целюлітом.

Нудно також відзначити, що душ Шарко корисний і тим, у кого сидяча робота. Добре він допомагає діткам у підлітковому періоді. Дуже часто призначається не в якості лікувальної, а саме профілактичної процедури.

Протипоказання до застосування

Збираєтеся використовувати душ Шарко? Протипоказання (відгуки медиків свідчать про те, що дана процедура дозволена далеко не всім), звичайно, існують. Коли ж його не можна призначати?

  1. Шкідливий душ Шарко при прогресуючих неврозах.
  2. Атрофія м 'язів, артрози, артрити, остеохондрози - протипоказання. Але душ Шарко може призначатися як профілактика даних хвороб.
  3. Протипоказаннями є різні пухлини, рак.
  4. Не варто застосовувати дану процедуру при пошкодженнях шкірних покривів, захворюваннях шкіри.
  5. Протипоказаннями є виразкові хвороби, схильність до кровотечі, варикоз, гіпертонічне захворювання, запальні процеси.
  6. Ну і, звичайно ж, заборонена процедура при вагітності.

Покращення зовнішності

Що думають самі пацієнти про таку процедуру, як душ Шарко? Відгуки жінок, які неодноразово цим способом оздоровлювалися, досить позитивні. Дами говорять про те, що від однієї процедури толку, звичайно ж, абсолютно не буде. Для видимого ефекту потрібно пройти хоча б 8-10 процедур. Після результат, як кажуть, очевидний. Шкіра стає упругою, до неї приливає природний рожевий колір, зникає болюча синюшність і блідість шкірних покривів.

Покращення загального стану організму

Які ще позитивні сторони можна назвати, розглядаючи душ Шарко? Відгук наступний: дана процедура допомагає оздоровлюватися всьому організму в цілому. Пацієнти говорять про те, що після душу сил залишається зовсім мало. Вистачає тільки на те, щоб дійти до ліжка і буквально впасти на нього. Але вже після півгодинного відпочинку сили починають прибувати. З 'являється бажання щось робити, кудись йти і освоювати нові горизонти. Працездатність підвищується.

Трохи про біль

Розглядаючи різні відгуки про душу Шарко, неправильним буде не сказати про неприємні сторони це процедури. В першу чергу про больові відчуття. Багато хто, напевно, чув, що душ Шарко - це не тільки корисно, але ще й дуже боляче. Стверджувати однозначно, звичайно ж, не можна. Але більшість пацієнтів відчувають неприємні відчуття. Більше того, після цієї процедури на тілі можуть залишатися синці і навіть гематоми. Особливо у тих, у кого шкіра дуже чутлива і ніжна. Тож плануючи поїздку на море, попередньо від душу Шарко найкраще відмовитися.

Однак потрібно відзначити, що користі від цієї процедури набагато більші, ніж негативу. В даному випадку - синці і біль. Більше того, пацієнти говорять про те, що якщо перші процедури будуть дуже неприємні, то з кожним подальшим сеансом відчуття вже менш дискомфортні.

Загартовування

Чим ще може бути корисний душ Шарко? Відгуки деяких пацієнток, швидше, дивують. Але вони відзначають, що дана процедура відмінно допомагає загартувати організм. Не з перших сеансів, звичайно ж. Але поступово можна знижувати температуру тієї води, якою обливаєтеся. Раніше ж перед прохолодною водою у багатьох був страх (температура води, що подається при процедурі, коливається в середньому в діапазоні від + 20 до + 40 ° С, але може бути і нижче згідно з рекомендаціями доктора).

Відмінна боротьба з зайвими жировими відкладеннями

Дуже часто використовується душ Шарко для схуднення. Відгуки пацієнтів в даному випадку більш ніж позитивні. Тут з упевненістю можна відзначити, що дана процедура при таких проблемах допомагає практично у всіх випадках. При цьому варто пам 'ятати, що душ Шарко сприяє не тільки боротьбі з зайвим жиром, але він також активно розбиває целюліт.

Дія душа Шарко для схуднення

Як вже було вище сказано, відмінно допомагає позбутися душ Шарко від целюліту. Відгуки пацієнток (адже в більшості випадків це саме жінки) свідчать про те, що дана процедура дозволяє їм забути про так звану апельсинову кірку. Але на жаль, не відразу. Щоб ефект був помітний, потрібно пройти хоча б 10 процедур. Найкраще застосовувати душ Шарко періодично. Але не частіше, ніж один курс лікування в півроку. Це добре допомагає підтримувати своє тіло в належному стані.

Правила, про які слід пам "ятати

Можна натрапити на висловлювання, що абсолютно не допомагає душ Шарка для схуднення. Відгуки жінок нерідко бувають вкрай негативними. Невдоволення деяких представниць прекрасної статі легко пояснити. Вся справа в тому, що застосування одних тільки процедур душа Шарка недостатньо для того, щоб фігура стала красивою і стрункою. Для цього потрібно також підтримувати правильний режим харчування, дня, треба займатися спортом і давати тілу фізичні навантаження. Тільки лише в комплексі можна досягти бажаних результатів. В іншому ж випадку користі буде не так багато, як цього хотілося б.

Принцип впливу душа Шарко

Розглядаємо далі таку процедуру, як душ Шарко. Свідчення і протипоказання, відгуки пацієнтів обов 'язково потрібно вивчити перед її проходженням. Також варто сказати і про те, що, бажаючи скинути зайву вагу, необхідно дізнатися принцип впливу душа на тіло. У такому випадку активізуються два основних напрямки:

  1. Прохолодна вода знижує температуру тіла, що активізує обмінні процеси в організмі. Тобто при зниженні температури тіло задіє всі свої запаси - калорії - для його обігріву. А сформований дефіцит енергії допомагає швидше переробити і усунути зайві жирові відкладення.
  2. Відбувається масування всіх проблемних зон, що викликає посилення кровообігу. Не можна забувати, що від такого масажу також розбивається целюліт.

Але при цьому потрібно пам 'ятати, що чим більше у пацієнта жирових відкладень, тим процедура буде менш болючою. Тобто худі люди частіше відчувають біль і дискомфорт від процедури, ніж повні.

Прості поради

Про що ще потрібно пам 'ятати, бажаючи пройти процедуру під назвою душ Шарка? Відгуки (до і після процедури жінки на фото виглядають по-різному), звичайно ж, можуть багатьох людей надихати. Але потрібно пам 'ятати ще й про те, що є деякі але:

  1. Самостійно використовувати душ Шарко не рекомендується (сьогодні продаються спеціальні насадки на душовий шланг, які повторюють ефект від цієї лікувальної процедури). А все тому, що тільки лише фахівець знає, як, скільки за часом і з якою потужністю можна направляти струмінь на ту чи іншу ділянку тіла.
  2. Вирушаючи на душ Шарка вперше, найкраще записатися лише на одну процедуру. За сеанс вже можна визначитися, чи не пропало бажання вдосконалювати свій організм далі. Також можна зрозуміти, чи вийде терпіти ті неприємні відчуття, які під час проходження процедури можуть виникнути.

І звичайно ж, попередньо потрібно ознайомитися з усіма протипоказаннями до застосування душу Шарко. Адже в деяких випадках дана процедура може не допомогти, а нашкодити здоров 'ю.