Дивовижний ананас: корисні властивості

Дивовижний ананас: корисні властивості

Ананас належить до сімейства бромелієвих. Ці рослини надзвичайно рідко дають їстівні плоди, а на сьогоднішній день цей фрукт - єдиний. Властивості ананаса дивні: це соплодіє, яке насправді являє собою десятки окремих зав 'язків, що зрослися разом, щоб вийшло одне ціле. Кожна чешуйка фрукту свідчить про наявність самостійної квітки. Дозрівання ананаса припиняється відразу після того, як його зірвали, тому не існує спеціального способу зберігання, який допоможе йому дозріти. У визначенні зрілості фрукту колір майже не має значення - вибирайте його за запахом. Якщо він носить солодкий, свіжий, тропічний аромат, ви можете без побоювань купувати ананас. Корисні властивості фрукту виступають у відмінному поєднанні з його приголомшливим смаком! Ананас дивовижний. Він подобається нам завдяки соковитому, солодкому та екзотичному смаку, але в той же час це один найкорисніших продуктів, які є в нашому розпорядженні сьогодні.

Ананас - корисні властивості

При найближчому розгляді ми виявимо, що фрукт здатний надати допомогу при порушеному травленні, полегшити артрит і синусит. Його сік виступає як глистогонний засіб і допомагає позбутися кишкових хробаків. Розгляньмо, якими додатковими перевагами володіє ананас, корисні властивості якого досить численні.


Марганець для здоров 'я кісток

Фрукт багатий марганцем - мінералом, присутність якого має найважливіше значення для розвитку міцних кісток і сполучних тканин. Склянка свіжовижатого соку забезпечить вас приблизно 75% від рекомендованої добової норми марганцю. Він особливо корисний для літніх людей, чиї кістки з віком стають крихкими.

Про користь бромеліну

Наявність бромеліну, протеолітичного ферменту - виділяється серед інших переваг, якими володіє ананас. Корисні властивості, таким чином, також пов 'язані з присутністю цього елемента, що допомагає засвоювати протеїни більш ефективно. Бромелін вважається дієвим протизапальним і м 'яким болезаспокійливим засобом. Регулярний прийом хоча б 100 мл свіжовижатого соку ананаса полегшить болі в суглобах, що виникають при остеоартриті.

Вітаміни в ананасі

Свіжий ананас не тільки багатий на вітамін С, але і здатний скорочувати кількість зсув у горлі, завдяки наявності бромеліну. Якщо ви страждаєте від вологого кашлю, включіть фрукт у ваш раціон. Ризик викликати алергічну реакцію, вживаючи ананас, дуже невеликий.

Інші привілеї

Фрукт також відомий завдяки здатності запобігати розвитку тромбів. Це робить його цінним харчовим доповненням для літаючих літаками пасажирів і всіх тих, хто знаходиться в групі ризику. Свіжовижатий ананасовий сік - народний засіб від ранкового токсикозу у вагітних. І воно дійсно працює! Свіжий сік і трохи горіхів рано вранці часто дають відмінний результат. Ананасовий сік також перешкоджає розвитку виразки. Вживайте ананас не тільки при описаних захворюваннях, а й для загального зміцнення здоров 'я!