Чого не можна робити під час вагітності: поради фахівців

Чого не можна робити під час вагітності: поради фахівців

 Як тільки жінка дізнається про свою вагітність, її починають хвилювати здоров 'я і безпеку малюка. Найчастіше питання вагітних стосуються саме того, що може нашкодити дитині, а що буде їй корисним. Важливо відразу ж відрізнити забобони від реальних медичних показань, щоб не мучити себе надмірними обмеженнями. Так чого не можна робити під час вагітності насправді? Давайте розберемося.

Куріння та алкоголь

Одним з найважливіших пунктів у списку того, чого не можна робити під час вагітності, є куріння. Нікотин призводить до пороків розвитку, загибелі плоду і багатьох інших серйозних захворювань. Вагітній жінці бажано уникати навіть пасивного куріння, не вдихати дим від куріння сигарет іншими людьми. Пити спиртне теж небажано, особливо в перші місяці, коли організм малюка тільки починає формуватися. Будь-які алкогольні та наркотичні речовини впливають на плід вкрай негативно, а значить, їх потрібно всіма силами уникати.

Алергени і кава

Кава і небезпечні в плані виникнення алергії продукти теж займають не останнє місце серед того, чого не можна робити під час вагітності. Сире м 'ясо, сир з цвіллю і непастеризоване молоко можуть викликати проблеми зі шлунком, а незвичайна їжа, надлишок шоколаду або екзотичні фрукти здатні призвести до загострення алергічних реакцій. Надлишок кофеїну може спровокувати викидень або перешкодити гармонійному розвитку малюка.

Фарбування волосся

Стежити за собою і відвідувати салони краси жінкам у положенні не заборонено, так само, як і можна стригтися. Вагітним не варто тільки фарбувати волосся, оскільки в більшості засобів, які використовуються з такою метою, міститься повний набір шкідливих хімічних речовин, а вони негативно впливають на малюка. До того ж в організмі відбуваються різні гормональні процеси, вони змінюють структуру волосся жінки, і колір після фарбування може вийти не тим, який був задуманий спочатку.

Прибирання і прання

  Робота по дому не зникає з життя вагітної жінки з чарівництва, адже навіть найбільш дбайливі батьки не завжди можуть взяти всі обов 'язки на себе. У цьому немає нічого страшного, головне - не робити те, що дійсно небезпечно. У список того, чого не можна робити під час вагітності, потрапляють підняття тяжкостей, різкі рухи і нахили, оскільки це небезпечно для хребта і хрящів, використання побутової хімії, випари якої можуть виявитися навіть страшнішими за фарбу для волосся. Постарайтеся обмежити спілкування з домашніми тваринами. Прибирання за кішкою може призвести до токсоплазмозу, вкрай небезпечного для розвитку плоду, тому постарайтеся мити лоток у гумових рукавичках або просто перенести цей обов 'язок на чоловіка або інших членів сім' ї. Не варто також довго стояти на ногах. Така заборона пояснюється небезпекою варикозу та набряків. Це основні пункти, чого не можна під час вагітності, актуальні для всіх. Важливо уважно прислухатися до стану свого організму і не перевантажувати його, самостійно визначаючи те, чого краще на час уникнути. Тоді ваша вагітність пройде спокійно і безпечно як для вас, так і для малюка.